日焼け止めを塗っても黒くなる原因とは?焼けやすい人の紫外線対策!

日焼け止めを塗っても黒くなる原因

これからの季節、日焼けが気になりますよね。みなさんは普段どんな対策をされていますか?

もしかしたらこの中に「日焼け止めを塗っているのに黒くなってしまうのはどうして?」とお悩みの方がいるかもしれません。私も実はその1人なんです。なので今日は私が行なっている日焼け止め対策をご紹介します。

私自身の日焼けの悩み

私は日焼け止めをどれだけ塗っても、どの製品を試しても焼けてしまう体質で、「絶対焼きたくない人ようの日焼け止め」といううたい文句を掲げている某商品をもってしても日焼けは防げませんでした…。どれだけ焼けても痛みはなく気付くと肌が黒く焼けています。

そのためいろいろな方法を試していく中で今の方法を見つけだしました。そして効果があったのでそのやり方でここ数年は対策をしています。

日焼け止めの対策(解決方法)

私の日焼け止め対策はビタミンCを摂取することです。ビタミンCは肌の内側からメラニン色素の生成を抑えてくれる効果があります。ですがその効果は1日2000mg以上から発揮されると言われています。

2000mg以下だと身体は生命維持のために使ってしまうため直接生命に関わらない肌にはなかなか回してくれません。なので2000mg以上を目標に私はサプリメントをいくつか併用して飲んでいます。

飲み始めてすぐに効果が出るわけではありませんが、続けていくとふとした時に白くなったことを実感します。また逆に飲み忘れが続くと黒くなったことに気付きます。それくらい私にとっては効果のあった方法です。

ビタミンCは水溶性で体内から排出されるのが早いので私は朝までトイレに行かない寝る間際に飲んで身体への滞在時間を多くしています。

以前は朝と夜の2回にわけて1日分を飲んでいたこともありましたが朝は忙しくて飲み忘れてしまうことが多かったのと、就寝前に飲むのと効果の変化がなかったため就寝前の方法にしました。

また最近では持続性ビタミンというのも出ているので、数種類飲むうちのひとつをそれに変えてなるべくビタミンCが体内で滞在する時間を長くするようにしています。

ビタミンCのサプリメントはどこのメーカーの商品でも大丈夫ですのでとにかく2000mg以上を摂取するようにしていきましょう。

飲むサプリメントという商品がここ数年で店頭に出るようになりはじめたように、これからは飲んで日焼け止め対策をしていきましょう。

メリットとデメリット

メリットとしては飲むというシンプルな方法で無理なく続けることができます。

また飲む日焼け止めというタイトルの商品もありますがビタミンCの安いサプリメントでも2000mg以上飲めば効果が表れるのでどのメーカーの商品でも大丈夫ですです。

エステなどに通わなくても低コストで肌の白さを手に入れることができます。その分違うところにお金を使いましょう。

美白効果の他に生命維持にも使われるので身体も喜びます。

デメリットとしては日焼け止めに加えサプリメントを買うことになるので今までより少なからずお金はかかります。

毎日飲まないと効果がないので忘れがちな方は飲み忘れないように注意した方がいいと思います。

2000mg以上摂取しなくてはならないなので1日に数種類、数十粒飲まないといけないので大変と思う方もいるかもしれません。

また旅先にも持っていくとなると少し荷物が増えてしまいます。

色白の方と比べると元々の肌の白さの質自体が違うため最初は比べた時に少し悲しい気持ちになるかもしれません。同じ色ように色黒で悩んでる方と比べたら効果は一目瞭然だと思います。

ビタミンC水溶性ですぐに体内から尿と一緒に排出されてしまいます。そのため飲むタイミングや少し値段が高い持続性ビタミンなどの併用もしていったほうが効果がでやすいと思います。

紹介文を読んでくれる人へのアドバイス

私は長年色黒に悩んできましたがビタミンCを2000mg以上をサプリメントで摂取するようにしてからは本当に色白になりました。

色白の子と比べると元々の肌の色の質が違うので自分の暗さというか黄色人種さに悲しくなりますが…

自分自身の中ではいつも紫外線があたる顔と腕の色と普段紫外線にあたることのない胸や腹部のあたりと比べてみると同じ色のトーンで改めて白くなったことを実感できます。

きっと私のように「日焼け止めを塗っても絶対日焼けしてしまう。どうしたらいいんだろう。」と思っている方が全国にはたくさんいらっしゃると思います。

そんな方々に是非おすすめしたい紫外線対策なので今すぐにでも試してみてください。どの会社のサプリメントでも大丈夫ですのでとにかく2000mg以上摂取することを心がけましょう。みなさんが自慢できる肌で夏を迎えられますように。

参考に、私が飲んでいるサプリメントです

タレント・モデルの優木まおみさんも愛用していますよ♪
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